自立体力全国検定|平均寿命より健康寿命!

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浜松市三方原地区社協のみなさん (2011/8/24)

 


8月後半といっても、まだまだ暑いですね〜

そんな中、三方原地域のみなさんが集まって

自立体力トレーニング講習会が開催されました!

総勢30名、すごい熱気です。

まずは、自立体力全国検定で今の自身の体力をチェック!

そのあとは、自立体力アップのためのトレーニングを

みなさんと一緒にやりました。

次回は年明けに、自立体力全国検定を予定してます。

 

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